GOOMIE RIDER  Je suis débutant

Je vais apprendre à :
- Faire des virages : trace directe en traversée finie par un arrondi en frontside et en backside

- Utiliser des remontées mécaniques

- Faire des feuilles mortes découvertes



ROOKIE RIDER  J'ai mon Goomie Rider

Je vais apprendre à : 

- Faire des virages : arrondis en partant dans la ligne de pente

- Faire des feuilles mortes sur pentes moyennes

 



IZZY RIDER   J'ai mon Rookie Rider

Je vais apprendre à :
- Enchaîner 4 à 6 virages découverte dans un parcours matérialisé (plots espacés de 20 m chacun)

- Effectuer des sauts volontaire entrecoupé de phases de glisse planche à plat sur pente faible.

- flat & fakie : j'effectue un 180° glissé en traversée (front ou cab)


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 ESF de Prapoutel

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